25V1-CO-Collectif- INTELLIGENCE EMOTIONNELLE: MIEUX REGULER LES EMOTIONS /FCR/047

Comprendre et utiliser les émotions à son avantage.

Formation créée le 29/09/2021. Dernière mise à jour le 14/02/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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25V1-CO-Collectif- INTELLIGENCE EMOTIONNELLE: MIEUX REGULER LES EMOTIONS /FCR/047

Comprendre et utiliser les émotions à son avantage.


Dans un monde professionnel en constante évolution, savoir comprendre, exprimer et gérer ses émotions est une compétence clé pour améliorer ses relations, prendre des décisions éclairées et renforcer son bien-être. Cette formation vous plonge au cœur de l’intelligence émotionnelle, en vous permettant de décrypter vos émotions et celles des autres, tout en développant des outils pratiques pour les maîtriser et les transformer en leviers de performance et d’épanouissement personnel. Apprenez à naviguer dans le flot des émotions pour mieux vous adapter aux défis du quotidien. TOUTES NOS FORMATIONS SONT DISPONIBLES EN INTRA-DEVIS SUR DEMANDE

Objectifs de la formation

  • Comprendre les bases de l’intelligence émotionnelle
  • Développer la conscience de soi émotionnelle
  • Acquérir des outils de gestion émotionnelle
  • Renforcer la communication interpersonnelle
  • Créer un environnement émotionnellement intelligent.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels de divers domaines
  • Particuliers
Prérequis
  • Entretien préalable avec l'organisme

Contenu de la formation

LES EMOTIONS-DEFINITIONS
LES BASES DE LA NEUROSCIENCE
LES EMOTIONS & LES STIMULI
LES EMOTIONS DANS LA RELATION
IDENTIFIER & REGULER SES EMOTIONS
LES EMOTIONS-MIEUX LES UTILISER
L’INTELLIGENCE EMOTIONELLE
QUE FAIRE DANS LA PRATIQUE ?

Équipe pédagogique

Aline DAGRON, Formatrice et Coach Professionnelle Sarah JIMENEZ, Formatrice et Coach Professionnelle

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction supérieur à 7.5. Taux de présence. Notre organisme de formation est certifié QUALIOPI. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivantes : actions de formation, bilans de compétences.

Capacité d'accueil

Entre 3 et 10 apprenants

Délai d'accès

15 jours

Accessibilité

Notre organisme de formation est certifié QUALIOPI. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivantes : actions de formation, bilans de compétences Accès après entretien téléphonique préalable. Personnes en situation de handicap : toutes nos formations sont adaptables aux besoins spécifiques de chacun. Nous contacter.