INTELLIGENCE EMOTIONNELLE: MIEUX REGULER LES EMOTIONS
Comprendre et utiliser les émotions à son avantage.
Formation créée le 29/09/2021. Dernière mise à jour le 05/11/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Aujourd'hui les émotions sont au centre de toutes les attentions. Présentes dans tous les aspects de la vie professionnelle comme personnelle, influentes sur nos capacités à renforcer la confiance en soi, s'exprimer dans le respect des autres, gérer positivement son stress, les émotions peuvent soit nous servir positivement soit devenir bloquantes . Notre formation vous permettra de mieux comprendre les mécanismes émotionnels et de vous exercerez à trouver les moyens de demeurer pleinement efficace en toute situations.
Contenu de la formation
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LES EMOTIONS-DEFINITIONS
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LES BASES DE LA NEUROSCIENCE
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LES EMOTIONS & LES STIMULI
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LES EMOTIONS DANS LA RELATION
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IDENTIFIER & REGULER SES EMOTIONS
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LES EMOTIONS-MIEUX LES UTILISER
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L’INTELLIGENCE EMOTIONELLE
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QUE FAIRE DANS LA PRATIQUE ?
Aline DAGRON, Formatrice et Coach Professionnelle Sarah JIMENEZ, Formatrice et Coach Professionnelle
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.